学校を休むのが怖い
私は今日学校を休みました。 最近一週間に一回は休んでる気がします。言い訳でしかないけど体力がないのかなとか考えてます。 いじめを受けてるわけでもなく、ただ単に「疲れた」ってだけで休んでます。だから親も「それはないんじゃない？」と呆れています。 兄2人が元々不登校だったからお手本がいない、とも考えたことがありますね。自分はお母さんに迷惑かけない普通の子になろうと思ってたのに。 最近は自分の部屋だけが安全なところのように感じていて 部屋のドアが開いているだけで、部屋の前を誰かが通るだけで少し怖いです。 あと最近は本当に時間がないように思えて（スマホ持ってゴロゴロしてるだけなんですけど）、ピアノの練習、課題、宿題、風呂、、などとやることを並べると全部諦めたくなります。 学校は頑張っているつもりです。授業では手を挙げ、学級委員の仕事をやって、テストだって30位以内で でもテスト以外は褒められた覚えがないです 学校を休む度「明日宿題が増えるんだよ？」「習慣になってるよ？」「行ったら楽しいくせに」と心が圧迫される感じがします 行ったら楽しいのは事実で、昨日こう思ったんです。「朝のだるさを乗り越えればあと大丈夫だよ！」って なんでかな、無理でした。 「私は心が繊細なんだー！」とか「私は鬱病なんだー！」とか叫びたいですね。無責任になってみたい。兄みたいに。 お願いだから1ヶ月全部学校行きたい。1週間に1日も休まないようになりたい。願うだけじゃダメなので実行しなきゃですね。お話聞いてくださりありがとうございました。
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不登校
でもそれは学校に行かなきゃと思ってるんでしょ？それだけで偉いと思うよ！
私もです。
初めまして。きのこと言います。私は6月1日から学校を休み、毎日家で一人スマホを見て過ごしています。理由はいろいろありますが、「なんとなく行きたくない」「行くと疲れる」ということです。いじめはなく、周りは優しく接してくれます。それでも学校のことを考えると不安や焦りでいっぱいになり、高い所から落ちている気分になります。私もみんなと学校へ行き、普通に過ごしたいです。でも、不登校の小中学生は35万人以上いるそうです。週1日程度休む人まで含めたらもっといます。「一人じゃない」と思えて私は少し安心できました。だから無理に学校へ行かなくてもいいと思います。私は頑張りすぎないようにし、疲れやすいことを伝えて課題を減らしてもらい、疲れたら保健室で休み、行きたくない日は思い切って休んで趣味を楽しみました。すると少し楽になりました。お母さんには不登校についての本を読んでもらうのもいいと思います。少しでも気持ちが伝わるかもしれません。無理せず、自分のペースで一歩ずつでいいと思います。長文失礼しました。