学校に上手く行けない
初めまして吹部のかたつむりです。 ADHDとASDを持っています。
最近、学校に行けません。 先週1日行けたっきりです。 行こうと気合いを持って行くのですが、学校への一歩が進み出せません でも休んだら 『部活、給食費、勉強、友達、先輩』 と色々考えてしまいます。 この色々深く考えすぎるのをどうすれば無くせますかね
みんなの答え
辛口の答え
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あなたはとってもすごい！
私も不登校になっちゃってるんだ
先週1日行けたの、すごいじゃん！ 行こうと思って、きっとすっごく頑張ってるんだよね いろいろ考えちゃうのは、あなたの長所にもなると思うよ！考えちゃってもいいの けど、考えちゃうのをやめたいって思ってるなら、好きなことをするか、自分のことをたくさん褒めてあげるといいんじゃないかな。生きてるだけですんごいんだから！褒めてあげられるところはいっぱいあると思うよ。効果は人によるとは思うけど、私はそれでちょっと楽になったよ 学校に行けなくても、全部だめになるわけじゃない。無理せず、自分のペースでやっていこう
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