夏の体調管理に自信がありません!
こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の悩みを聞いてください! 毎年暑くなると疲れやすくなったり、集中力が続かなくなったりします。 今年は受験生なので、体調を崩さずに夏を乗り切りたいと思っています。 勉強を頑張りたい気持ちはありますが、体調が悪くなると計画通りに進まないこともあるので少し心配です。 暑い夏でも元気に過ごしながら勉強を続けるためには、どのような体調管理を心がけたらいいでしょうか? みなさんの工夫をぜひ教えてください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。
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応援してるね♡
やっほーしゅとろべりー🍓だお♡ よろぴくね♡
夏は体調崩しやすいよね。 そんな時のしゅとろべりーの工夫教えちゃうね。↓ ・冷蔵庫にキリンの免疫ケアドリンク常備 ・ネッククーラーをつけての勉強 ・エアコンも大事 ・外に出ることも大事だからリフレッシュとして夕方軽く歩く 以上しゅとろべりーからでしたー また会おうね🍓 バイバイ♡
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