今日生理がきました…

こんにちは！小学6年生のnnnです。

私は生理が来ていないけど、 本とかにかいてあるのとしては「ピル」っていう薬を飲んだら軽くなるし、血が臭いのは香料付きの ナプキンを付けてみるのはどう？ 生理痛はお腹の筋肉が伸び縮みする感じなので 温めると生理痛は良くなるはず！

がお ｰｰｰ !! 結珠だよ ^^* 早速本題let's go 生理は個人差あるけど 、結珠は1週間 だったよ !! 2回目から期間が少し減るって感じだったよ ｰｰｰ >< お腹痛い時はカイロとかバファリン ⁇ 飲むと ◎ !! あと姿勢も意識した方が◎ おうちの方に相談するのもいいと思う!! 結珠は来た時母に相談したよん (*'▽'*) またね！

生理痛が酷いよーってときは、お腹を温めるかドラッグストアでお薬買うのが良いと思います 最初のうちは生理って結構不規則に来るので、7日より長かったり、月1以上の頻度で来たりもします でも皆大体最初はそうなので、自分だけだと落ち込まないでOKです！ 段々慣れてく（けど憂鬱なのは変わらないw）ので安心してください！

だいたい７日間だよー！ 痛いよね、　私も痛い…… 痛かったら保健室とか行ってね！ お大事に🍀

こんにちわ、ゆーのです(*^^)v まずは生理おめでとう！！ ゆーの的には、まず親に言ってナプキンをもらうことが先決だと思います。 ナプキンさえきちんとつけられれば臭くないと思います。 生理痛は薬を飲むのが一番です。 決して無理はしないでください！ それじゃあまたね(^_^)/~

かわいいものだいすきなJKですᲘ⑅𐑼⸝⸝⸝♡ 久しぶりにこのサイトを見に来てみたよ♡

はじめまして！17歳の高校３年生ガールです🌟 生理がくるとはじめてのことだし不安になるよね🌀それと同時におとなの仲間入りな感じがして少しわくわくするよね！ わたしは生理がこなくなる薬を今飲んでいます😌生理痛(私の場合は特に腹痛！他にも頭痛がひどい人などもいます)がひどすぎて病院に行きました。こんなふうに生理痛は人によって症状も痛さも全然違います。実は生理が続く日数もバラバラです。7日が基本ですがすぐに終わる人や長く続く人もいます。匂いも最初は気になると思うんだけれどこれは慣れるしかないかな！笑もしすごく気になるのであればお母さんや身近な信頼できる女性に相談してみてね⟡.·そして生理痛は市販薬(ツルハなどドラッグストアに売っている痛みを和らげるお薬)を使うと楽になるよ！それでも効かない場合は早めにお母さんに相談して病院に行ってね。 そして最後に、何度も言ったように生理には個人差があるから色んな人がいることを理解して女性同士支えあっていこう🍀おとなの仲間入りおめでとう！身体大切にしてね

すぅだよ～！！ よろしくねっ！！！ すぅも最近生理痛強くなってきて困ってるの～！！ 痛み止め飲んだりしてるけど昼間眠くなっちゃって大変、、、生理は個人差あるけどすぅはだいたい6日とか5日で終わるし、周りにも7日絶対続くって子そんなにいないよ！！さわわちゃんが何日続くのかはすぅにはわからないけど、辛かったら無理せず痛み止めに頼りなね！！あとは生理中はお腹下しやすくなる人もいるみたい！トイレにはすぐ行ける状況だと安心だよ！！ 一週間がんばってね～！

体を温めたりすると、痛みがやわらぐよ！ 結構辛かったら、薬とか、お家の人と相談してのんでみるのも良いかもね！ 最初は不安だけど大人になった第一歩だよ！無理せず自分を大切にね！

期間は、個人差はあるけど7日間前後が多いと思う。(私の場合だと、10日間とか) お腹痛いのは生理痛だから、耐えられそうになかったら痛み止めを親に買ってもらってね。30分～1時間で効いてくると思う。 注意してほしいのは、夜は大きめのナプキンをつけること、1～2時間でナプキンをかえること、常にナプキンを持ち歩くこと、辛い物などの刺激の強い食べ物はあまり食べないこと、お腹を冷やしすぎないこと。 後、最初のうちは生理不順っていって、月に生理が2回きたり、逆に全然こなかったりとかするけど、不安にならなくて大丈夫！よくあることだよ！だけど、あんまり長くその状態が続くなら、親に相談して、病院に行くのもいいかも。 長くてごめんね！お大事にしてね！