女の子の日について（生理）
みんな、こんにちは！「み！ゆ」です よろしく！
私、7月初めに女の子の日（生理）が来っちゃって 初めての生理でめちゃお腹痛くて！なんか周りの友達に来ている子いなくて、誰にも相談できないんです。お腹の痛み和らげる方法とか、体験談とか教えてほしいです。 よろしくお願いします。
みんなの答え
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薬か、ひどいときは病院へ
初めまして！ 医療職を目指すとある学生です！ 初めての生理、どうしよう…？ってなることの連続だと思います。 痛みを和らげる方法はいくつかあるので安心してくださいね！ まずはお腹を温めること、そして冷やさないこと！ 夏場はどうしても冷たいものを飲みたくなりますが、できるだけぬるい水や温かいお湯を飲んで、お腹を冷やさないように気をつけましょう！ お腹の冷えは痛みに繋がります。 後、飲み物はカフェインが入ってないものを選びましょう！例えばコーヒーや紅茶、緑茶とかは避けた方がよきかと。 そしてなんとなく痛いな、と思ったら、我慢せずに薬に頼りましょう！ まだ12歳ということなので、飲める薬は限られますが、バファリンルナJは12歳でも飲めるし効くので安心してくださいね！ そしてなにか気になることがあったりしたら、病院に行くのもありです。 産婦人科、もしくは婦人科の先生はプロフェッショナルなので、もし不安なことがあったとしてもきっと解決してくれると思いますよ！ それでは！
大丈夫だよ！
こんにちは！ピ～たんです！ 私は、み！ゆさんと同い年で、五年生で生理来てます。
復痛をやわらげる方法で、体をあたためるといいんだけど、体全体をあためた方がいい人と、 体のー部分をあたためるといい人がいるの。 それは、スマホけんさくで解認できるよ。 ちなみに私は、体全体あたための人だから、毛ふかけたりあったかい飲み物を飲んだりしているよ。 長くなってごめんね！！
