親子関係
こんにちは、すいみんです。
突然すみません。 以前から母との関係はあまり良くなかったのですが、最近は特に悪化しています。 理由は、機嫌が悪いと理不尽なことで怒られたりぶつぶつ文句を言ってきます。ここには書けないような暴言や心理的虐待とも受け取れるような言葉を何度も言われたりするからです。(もうこれが日常なので慣れましたが、、、) でも、あとになって「そんなこと思ってないよ」「怒ると頭に血が上って、思ってもないことを言っちゃうんだよ」と言われます。 こういうことが一度だけではなく、何度も繰り返されています。 理解できません。 みなさんは、こういうときにどんなふうにストレスを解消していますか? どんなことでもいいので、アドバイスがあれば教えていただきたいです。 自分の部屋は「勉強をサボるから」という理由で自由に使えないので、物理的に距離を取るのは少し難しい状況です…