皆さんは、何時間寝ていますか?
やっほー
皆さんはしっかり寝れていますか? 私は、全然眠れなくてですね、朝起きた時に、スッキリしなくて、逆に体が痛かったり、体がだるかったりして、朝が嫌になります。結局、寝れるんですけど、寝るまで時間がかかるんですよ。どうしたらいいと思いますか? あと、皆さんは、何時間寝ていますか? 私は、8時間～9時間ぐらいです。 皆さんはどうですか? どうか、ご回答お願いします!
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7時間！
こんにちは～！五十鈴という者です！
私はタイトル通り7時間、基本は22：00～5：00に寝てます！疲れた日は遅く起きたりもします…！ 私も朝起きてパッと目が覚めるわけではなくて、最近やっと起きるのに慣れてきました…！ 私の場合は勉強のために起きてます。朝ちゃんと勉強できると気分よく1日が始まるので、それを目標に頑張ってます💪 受験生なので、なかなか寝れない時は理社の用語を思い出してみたりしてます…！気づいたら寝てるのでオススメです……
睡眠時間
ヒカルです。年下から失礼します。
俺は23時に寝て6時に起きる、7時間睡眠です。 テスト前は4時間睡眠が続いていたので3時間も睡眠時間が増えてとても健康的です笑。 寝れない時は目を閉じているだけで疲れが取れるのでとりあえず目を閉じてみてください！ では
なぴよーの就寝時間！
こんにちは～。なぴよーです。 なぴよーの就寝時間は、8時30分です！ なのでだいたい八時間ぐらい寝ます！ あんこさんと同じぐらいです！では～
私の睡眠時間！
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーのの睡眠時間は、６時間半です！ ゆーのは２３：００に寝て、朝５：３０に起きます。 ゆーのは朝キズなんをするために早起きします。 それじゃあまたね(^_^)/~
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