痩せたい…
５年生のUSANYANです。
題名の通り痩せたいです。前旅行行ってしばらくして測ったら体重が1､1k増えていたんです。私ダイエットして痩せたいんですけど、ご飯は普段減らさないから減らしたら体調悪いと思われるし、1人で外出❌自分の部屋無いし、親にバレたくないんです。どうすればいいですか？🥺
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
大丈夫ですよ
大丈夫ですよ。たったの1kgです。 僕は、体型を見てみて、明らかに太ってなければ「まあ大丈夫だろう」と思ってます。 あと、筋肉は脂肪よりも重たいので、旅行で歩いたことで筋肉がついたのかもしれませんよ。数字に惑わされないでください。
わかる!!!!
初めまして!!🈂️🈂️🈂️です!!
わかります!!!痩せたい!!!私は筋トレしたりしてます!! YouTubeで調べると出てきますよ!!親がいない隙にやっちゃいましょう!! (私はMomomiさん、hikariやで さんの動画をやらせてもらってます!!) どこの部位を痩せたい(もしくは全身)のかにもよるけど私はお腹ぺたんこにしたいからお腹メインで筋トレしてます!! 私は何事も「 こういう風になりたい!! 」って明確な目標があれば継続できるタイプで、筋トレ3か月続いてます!!最初のころの写真と見比べるとめっちゃ痩せてるなって感じます!!(完全にぺったんこになったわけじゃないけど) 筋トレや、ダイエットを始めるならまず写真撮ったほうがいいと思います!!モチベーションにつながるから!! 上からになってしまってごめんなさい!! 一緒に痩せてかわいくなりましょー!!
1 〜 2件を表示