南海トラフ巨大地震が怖い…
こんにちは！涼おぶです♪
私はお母さんが仕事に行くことが多いので、夏休みは大体家でお留守番をしています。私は昔から超怖がりで震度2でもすぐ机に行くほどです。最近令和8年熊本地震もあったので、南海トラフ巨大地震がもうすぐ来るのではないかとお留守番中に好きなアニメを見ていても気が気じゃありません。この気持ちを吹っ飛ばす方法ってないのでしょうか？あれば教えてください！ 長文失礼しました。
みんなの答え
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避難訓練で泣いてる
震度２で泣いて、来る訳じゃないのに避難訓練のリアルさと大きい警報音にビビって2年の時大泣きしました。３年の時ちょい泣きしてクラスの人に笑われて悲しかった。忘れるためには、他に何も考えれないくらいやっていることに熱中するといいと思います。嫌なことがあった時はやってます。歌にも元気をもらってます。
確かに...！でも大丈夫！
千里です！
確かに怖いよね！ 私も怖いなーって怯えてた時がありました！ でも、おきちゃったらおきちゃったで仕方ないし、 いつだってしんじゃうかわからないから、 少しでも多く対策して、今の時間を楽しもうね！ 地震みたいなネガティブなことは、 おこらないといいな、絶対おこらない！と思っていると自然と落ち着けるよ！ 早く落ち着くといいですね！大丈夫だよー みんながついてる！！
私も同じ
ねこまです
最近地震多いですね｡私も地震がとても怖いです｡ 私も震度3で泣きました。私も南海トラフ巨大地震のことをよく考えてしまいます。私はそれを忘れるためにYouTubeやiPadを見ています｡他にも寝たりすると気持ちが落ち着いたりします。それでもなかなか落ち着かない時は自分の好きなことをしてみてください。 私はいつもこれで地震の怖さを忘れたりしています。 もしもうまくいかなかったのであれば、すみませんでした｡ それでは、さようなら。