受験生だからこそ心に余裕を持ちたいです！
こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ 受験勉強をしていると、勉強のことばかり考えてしまうことがあります。 頑張ろうと思う気持ちはありますが、心に余裕がなくなると、小さなことで焦ったり落ち込んだりしてしまいます。 受験生でも落ち着いた気持ちで毎日を過ごし、前向きに勉強を続けたいです。 みなさんは、心に余裕を持つためにどのようなことを意識していますか？ 気持ちを切り替える方法や、普段心がけていることがあれば、ぜひ教えてください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。
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気分転換！
こんにちは♪ ♡M♡です 役にたたなかったらすみませんm(_ _)m
やっぱり大切なのは、リフレッシュ(気分転換)することだと思います🤔 一つのことだけを考えすぎると疲れてしまうので。 うちが気持ちを切り替えたいときにやってることは、目標をつくることです‼️ 例えば、ここまでという目標を決めて推しをみたり、音楽をきいたり、美味しいものを食べたりしています🙃 うちは勉強することが得意ですが嫌いなので、 宿題をやるときに終わったら 推しのドラマや映画、YouTubeなどをみるために頑張っていますw 推しのこと考えながらやると意外とはかどります😉 一回やってみてね～ またね🙌
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