体のなやみみんなの答え:4

立ちくらみがやばい

「きよ」と読みます。 中1、不登校、母子家庭で弟と妹がいます。

早速ですが、最近立ちくらみがひどいです。 不登校になってから悪化したような気もします。 ひどい時はベッドから立つと、目の前にサーッとの砂嵐がかかったみたいになって、キーンと高い音が聞こえます。 そのあと落ち着こうと座った後、だんだんホワイトノイズみたいな音が聞こえてくることもあります。 最近は少し長く座っただけでも起こります。 食欲がなく全然食べれていないのもあると思います。 親に相談しても頭痛薬を飲めなどしか返ってこないので、病院に行くのも無理そうです。 元から頭痛持ちで、頻繁にカロナールを飲んでしまいます。 食事には気をつけたいですが、家で肉類やほうれん草など鉄分が取れる機会も少ないです。 本当にどうしたらいいのでしょうか。

いろんな相談先があります

子供こどものSOSの相談窓口まどぐち[文部科学省]

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

主さんの症状が和らぎますように

実は私も前に低血糖になったとき、ゼリー飲料を飲んだらすごく楽になった経験があるんだ。だから、もしよかったら試してみてほしいな。


めっちゃわかるよ!

中2女子のちゃろです!よろしくです。

めっちゃめちゃわかります。 私は少し座ってただけでも立った時に目の前が真っ暗になって、20秒くらい絶叫系のアトラクションに乗ってる感覚になります。 立つ前に深呼吸をするとちょっとだけおさまりますよ!それと、ゆっくり時間をかけて立つ!あとはやっぱりできるだけ鉄分はとったほうがいい!食欲がなかったらほうれん草とかをちょっと茹でて食べるだけでもいいと思うよ!


病は生活の乱れから。

長野の福祉兄さん

薬に頼るのはいいですが、そればかりではいけません。1日3食、食べられるものでいいので、食べましょう。 そして、暗い部屋では元気もでません。少しはカーテンを開けて明るくしてみましょう。 色々と考えるより、生活を改めてみると、案外変わりますよ。実践してみて。


まじで大丈夫?

保健室の先生に相談しよう。 無理しないでね。


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

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「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

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ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

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