夜、全然寝れなくて…
ども!トマトらぶです! (^-^)v みなさんは寝ること好きですか? 私は嫌いです!小さい時から寝つきが悪くて、ベッドの上は居心地が悪く感じるんです… それで、一昨日ぐらいに、10:30ごろに夜、ベッドに入ったんですけど、そこから全然寝れなくて、気がついたら日付が変わって12時を過ぎてました…😨 その日はお母さんとお父さんが夫婦ゲンカ?みたいなのをして、リビングの方からドタバタ音が聞こえたので、怖くて寝れなかったのですが、いつもこんな感じで夜眠れないんです。そして、朝起きたらお母さんに「2階うるさかった」って言われて、そんなにジタバタ動き回ったつもりはないんだけどな、って思いました。みなさんはどうですか?本当に昼間眠たかったのに、その日も夜全然寝れませんでした😭 お父さんとお母さんに話してみたのですが、「そうなんだ」の一言で会話が終わってしまって…どうすればいいのでしょうか? という感じでした!ちょっと暗い話で、しかも長文で申し訳ないです!!そんじゃ、バイトマ!happiness🩷
みんなの答え
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めっちゃわかる!
こんにちは!小6のりさだよ~ トマトらぶちゃん、前は回答してくれてありがとう! これからよろしくね💞
早速質問に答えてく! りさも、夜全然寝れない( ̄ρ ̄) 昼間とか、授業とか受ける時(今夏休みだけど!)はめっちゃ眠いのに、夜眠くないの。なんでだろ?で、結局寝不足になる! 10時に布団入って、11時には寝るけど、やばい時は12時まで起きてる~💤 夜ぐっすり寝たいよー🌃 それじゃあまたね!バイバイ~
自分も同じくつらいです...
自分も似たような感じです.....そういえば4秒息を吸って7秒止める8秒で息を吐くと 言う方法を見たことあります。他には頭にあるつむじらへんにあるツボを押すと言うのがあります。アドバイスにならなかったらごめんなさい... じゃあバイバイ!
私も寝つきすごい悪いですよ
こんにちはりりめんです!
トマトらぶちゃん、いつもありがと~! てことで早速質問に答えるね! りりめんは・・・・・・・・・・・・・・・・ タイトルにも書いた通り、私も寝つきがすごい悪いです りりめんは10:00に寝たんですけど結局 10:40 まで起きていました 比べるとトマトらぶちゃんの方が寝つきが悪いのかな 私はいつも妄想をしていて(きもくてごめん) 自分がもし今日好きに出たらとかの妄想をしていて でもいつの間にか寝ちゃうんですよね なんか考えごとをしてみたりなにかを考えてたりすれば寝れるんじゃないかな・・・・・・ アドバイスになれなかったかもしれん、ごめんね ではバイバイ!