お腹が鳴る……
シナモンです!よろしくー!
最近、お昼過ぎになるとお腹がなってしまいます… お腹を抑えたりして耐えてるんですけど効果なしです💦 なんかいい方法など無いですか?
みんなの答え
辛口の答え
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完全攻略(?) | 回答っ!!
中学3年生.+ぬた+です~
ほんとにそれなです .!! ぬたも去年まで結構困ってて‥ 4時間目は12:40に終わるので、頑張って耐えてますw. でも、これ試したらほぼならなくなりましたっ!! ①【朝食はたんぱく質を意識】 玄米入りご飯に納豆+卵料理が最強‥!! パンは絶対 . N G . ---------- ②【豆乳プロテインを飲む】 豆乳プロテインを朝食代わりに飲んだら、まじで なりません‥!!200mlで約70カロリー˚✧ ただちょいまずいのでココアを少量入れていますw. ---------- ③【それでもやばいとき】 背筋を伸ばして、足を地面につける & 変に思われない程度で、体をねじる ---------- ④【9:00-11:30までにやっておくこと】 冷たすぎない水をたくさん飲む .!! これ全部やったら少しはましになるはず☁️ 同じひといて、よかった~!! 長文失礼しました><
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