自分で決めた目標を最後まで続けたいです！
こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ 目標を立てることは好きなのですが、途中で気持ちが変わったり、思うように続けられなかったりすることがあります。 受験生として、自分で決めたことを最後までやり抜く力を身に付けたいと思っています。 途中で諦めずに努力を続けるためには、どのような工夫や心がけをしたらいいでしょうか？ 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
目標を最後まで続ける方法
こんにちは！中3のもっちゅ～♡です！ ゆーのちゃん、相談してくれてありがとうー！💓 『本題』 目標を最後までやり抜くのってかなり難しいよね…。 最初から完璧を目指さず、すぐ終わる量にするのはどうかな？ 小さな達成を積み重ねる方が継続しやすいと思います。 大きい目標を小さく切るのが一番大事だと思います。 例えば「英語をできるようにする」ではなく、毎日15分だけ単語を見るのように、すぐ動ける形にする。 短期、中期、長期に分けると続けやすいと思います。 ⏰続けるコツ 毎日同じ時間にやると習慣になりやすいです。 最初は長時間ではなく、15分から30分程度の短い勉強を毎日続ける形が向いていると思います。 あと、学習記録をつけて進み具合を見るようにすると、達成感も出やすいと思います。 💔途中で折れない工夫 できなかった日を責めすぎない事も大切です。 週に一度だけ振り返って、うまくいかなかった理由を見直すと立て直しやすくなります。 小さなご褒美や、家族や友達に進み具合を伝える工夫も続けやすさに繋がるかもしれないです。 無理はしないでね！ 長文になってごめんなさい。
1 〜 1件を表示