夜がしんどみ
さいきん夜がしんどいです。 怖くて寂しくて寝れなかったり、寝れても少しだけだったり。 雨の日とかはメンタルの沈み方が激しくて、いなくなりたいとまで思う日もあります。 どうしたらそんな夜を乗り切れますか? みんなはつらい夜をどうやって乗り切ってますか?
みんなの答え
辛口の答え
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分かるよ…💧
こんにちは!中3のもっちゅ~♡です! 相談してくれてありがとうー!(*´꒳`*)/ 私も夜になると寂しくなったり、あまり寝れなくなったりする事があります。 私の場合は、まぁ…原因は分かっていて…😓 もしかしたら、にんにくさんも辛い事や何か悩み事があるんじゃないかな? 天気で心や体が左右される事はよくあるみたいです。 きっと、心の中では抱えきられない何かがあるのかもしれないね🤔 自分の心の中を整理するためにも、少し考える時間を作ると良いと思います。 それと、休む時間も取ってあげると体にも負担がかかりにくくなると思います。 辛くてどうしたら良いのかが分からなくなった時は、落ち着いて一旦深呼吸をして、横になったりするとか色々な工夫をしましょう!╰(*´︶`*)╯ 頑張ってね!応援してるよー!📣 それじゃあ、またね~!(>< ///)/*
歌を思い出す!
こんにちはー!星型砂時計の欠片 ほしのです!
ほしのは眠れない時、好きな歌の歌詞を思い出します!ちなみに思い出してる歌は 今はいいんだよ 抱きしめるまで。 贖罪(しょくざい) です!ゆっくりめなテンポで、歌詞も大好きです! 🌟⏳🌟
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