見てって!
やっほ~✨ りりだみょ ୨୧ よろしくねっ🫧 ⸝⸝꙳
୨୧ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ୨୧ 最近.体のことが気になってきて... 誰か答えてくれると嬉しいです🪷 りりーは.他の子と比べてお腹が出ています!!໒꒱.+ お腹のぽっこりを無くしたぃですっ₊𖤐˚ 制限で.動画が見れないので分かりやすく説明してくれたら. めっちゃ嬉しいですっ あまり怪しまれることはしたくないですっ!! めんどくさい質問ですが.誰かお答えお願いしますっ🙇🏻♀️ ୨୧ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ୨୧ 読んでくれてありがとうっ💭˟˟˟ バイバイ!
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
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アドバイス~!
はろはろ! jc3の奈季咲です☆ 私的には, ・食べたら食べた分だけ運動💪🏻🏃♀️ ・野菜を多めに取る🥦🍅🥒 ・お菓子はあまり取らない🍪🍭🚫 こんな感じだと思います! 応援してるね📣 では~
治す方法
ミセスグリーンアップル推しのえれんです!
・お菓子を控える ・よく噛む ・食物繊維を摂る ・姿勢を正しくする ・早く寝る ・楽しく運動する 役に立てば嬉しいです。