体のなやみみんなの答え:1

大根足は卒業したい!誰か教えて😭

こんにちは タイトルの通り大根みたいな足を卒業したいのですぅ 誰か細くなる方法教えてください 携帯持ってないのでわからないんです、、、

どうしたら大根足を卒業できますか??? 辛口・長文全然OKです 一応運動はできる方です 注文をつけるようで申し訳ないのですが、分かりやすく教えていただけると嬉しいです 誰か細くなる方法教えてくださいーーーー

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
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参考になればと

こんにちはーみるくてぃーです(⁠^⁠^⁠)。 調べてみたんで参考がてらに↓ 〈むくみを取るマッサージ〉 ・足首からひざ裏に向かって、手で優しくなでるようにこする。 ・ひざの裏を両手の親指で優しく押して、老廃物を流す。 (お風呂上がりなど、体が温まっている時に行うと効果的) 〈毎日の生活〉 ・塩分を摂りすぎない ・水分をこまめにとる ・姿勢を正す


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相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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※3〜20文字で入力してね

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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ