男子厳禁でお願いします
初めまして(^^♪ぴやぴことぴやぴーやの王です！ まだまだ分からない事いっぱいですけど、よろしくお願いします！
最近食べすぎか分からないけどゴムウエストのズボンとかパンツ履くとお腹の脂肪？がめっちゃはみ出てて着替えのときとかみんなに痩せててそんなこと一切無いのに自分だけお腹出ててもう嫌でしょうがなくて、、、助けてください！
みんなの答え
辛口の答え
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分かる…！！！
はじめまして。 それめっちゃ分かります！！何なんでしょうねアレ…本当困りますよね もしお腹以外の箇所は普通くらいの体型なら、一つカバーする方法があります。「伸びをする回数を増やして、お腹を平らにみせる」方法です！屈んだりするとお腹が重なりやすいので、そんなかんじで隠してます。
ダイエットしかないですね
日々の姿勢を正したり、ジュース禁止、適度な運動やお菓子の制限等々........できることはまだまだありますよ～ 私もお腹ぽっこりタイプなんで毎日お腹の筋トレしてます(笑) でも周りと比べすぎるのも良くありませんよ。目標にしてる体型や体重などを明確に設定してダイエットしましょうね。ダイエットって中々続きませんから、一緒に素敵な体目指して頑張りましょう
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