スマホを使いすぎてしまいます💦

こんにちは！ スマホを持ったら、必ず、30分、1時間とタイマーセットして、音が鳴ったら、辞める癖をつける。 しばらく、使わない場合は、親に預ける。 5000円くらいかかりますが、 iDiskk タイマーフォンロッカー スマホケースになっており、時間を指定して、 時間になったら、ケースが開けるものです。 上記で、スマホを触らないよう努力してください！

こんにちは～ピアノちゃんだよ～🎹♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ にゃおりんちゃん、いつもありがと～♡

*⋆꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱⋆* それ、めちゃくちゃわかる！本当に、それな…！᧔♡᧓ 私の場合は、キッズケータイしか持ってないから、タブレットだけど。 私は、制限時間を決めるのが一番いいと思う！ １日何時間まで、とか！ あと、スマホを遠くに置く！ そしたら、少し良くなるんじゃないかな？ 少しでも参考になれたらいいなー！.꒰ঌ໒꒱.· またね～！♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

はろはろ！ jc3の奈季咲です☆ 私も、その気持ちわかります！ 私自身、やめようって思ってても依存しててなかなかやめられないんです…！ でも、そんな私がやってるのは、 1日何時間までを決めることですᢉ𐭩 ᩚ では～

こんにちは！小6のりさだよ～ にゃおりんちゃん、この前は回答ありがとー💗！ これからよろしくね♪

それじゃあ早速質問に答えてくー！ ＾💍*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'♡*♡'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*💍＾ りさも今年の5月に買ってもってよくやるようになったんだけど…… 制限があるから強制的に終わる（笑 ファミリーリンクとかでゲームのやる時間とかが 管理されるか、よかったら試してみて！ あとは、朝起きてすぐ&寝る前はスマホしないとか、 1日何分とかルール作ったらいいと思う！ ＾💠*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'♡*♡'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*💠＾ こんな感じっ ちょっとでも参考になればいーな✨ それじゃあまたね！バイバイ～

こんちゃ！ミセス大好きあおりんごです🍏 回答ありがとう

何個か挙げてみる！ ・制限時間を決める！一日何時間とか何時から何時まで ・スマホを離れたところに置く！そうしたら取りに行くにも時間がかかったりするから ・画面を白黒にする：スマホの画面をモノクロ設定にすると、脳への刺激が減って見る気が起きにくくなる。（調べた） 一番いいのは制限時間かな。

紺匂恥羽～♡中3のもっちゅ～♡です (´・ω・｀) (こんにちは) にゃおりん🤎ちゃん、いつもありがとうっ！ 私の家は貧乏でみんなと同じような生活ができなくて、スマホなんてとてもじゃないけど買えるお金がなくてスマホが持てないんです…。 なので、とっても羨ましいです！ でも、にゃおりん🤎ちゃんの幸せそうな気持ちが心から伝わってきて私も嬉しいです☺️ スマホを持ったら絶対に触ってしまうよね…！ 私も絶対触っちゃうと思う！ もうすでにキズなんに依存してるもん～(><) 一日中触ってられる(笑) 私は良いと思うよ！ 人生は一度きりだし、今が楽しければ良いと思う！ 依存するという事は、それだけハマってしまうものがあるという事だから、とっても素敵な事だと思うな！ 今が楽しければいいんじゃないかな！ 私の意見はよくないかもしれないけど、私はそう思いました。 お力になれず、すみません。 咲夜奈蘭～♡ (さよなら)