1ヶ月で痩せたいです
1ヶ月後に林間学校があるんです💦 楽しみなんですけどお風呂が、、、。 お腹を中心的に痩せたいんですけど、いい方法ありますか•́ω•̀)? 教えてくださいm(_ _)m
みんなの答え
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頑張るか隠すしかないかも……
コンチワーヾ(ˊᗜˋ⋆*)!
タイトルにあった通り2パターンあります。 1、風呂の時にだけ腹を凹ませる ちょっと辛いですけど⌓̈私は宿泊の時そうしました! 2、腹筋やオガトレの動画を見る 頑張って努力して少し食事制限をするのをおすすめします!でも思春期にはあまりおすすめないかな……🤔💭 でも私は臨海に向けて頑張ってます! 2を選ぶ場合は頑張ってください! 無理をせず😣 体を壊しては元も子もないんで 長文失礼しました🙇♀️ では!