長文相談失礼します!
皆さんこんにちはこんばんは!すずらんです!
♪(*^^)本題(^^*)♪ 現在の私には悩んでいることが3つあります! ①身長を伸ばしたい ②太りたい ③小顔になりたい 私の現在身長・顔の長さは身長135センチで 顔の縦幅20センチあります。 (体重に関してはコンプライアンス的にNGなので×) ここから身長と顔の長さを小学校卒業するまでに 135センチ→160センチ 20センチ→18センチにしたいんです! 太る方法はお菓子以外でお願いします🙏🏻 回答お願いします(*^^*)ではまたキズなんで★彡
みんなの答え
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がんばれ!
小6の人でーす!
自分は10歳くらいから身長がどんどん伸びて今は150あるかないかくらいなので人によっては伸びると思います!ただ体質と遺伝的な要因が大きいので努力でどうこうは難しいかもですㅠㅠ 縄跳びのジャンプで成長ホルモンが出ます!週に数回10分くらいがいいらしいです。 ジャンプより関節への負担が少ないかかと落としも良いみたいです! あと姿勢!猫背よりピンの方が絶対高く見えるのでいい姿勢になるのが一番手っ取り早いです!顔も小さくなります! 顔をちっさくする方法はむくみを取るとかが多分一番効果てきです!骨格は変えることができないし、 マッサージはやり方によるけど触りすぎると皮膚がたるみやくすなるので気をつけてください! 体重は筋トレです!スラッとなれる筋トレも多いのでYouTubeとかで調べてみてください! 長文失礼しました。 がんばってください!
太りたい!?
あのー、一つ言いたいんですけど、太ったら小顔にならなくなると思います。ちょっと矛盾してるような、、、?太りたい理由はわからないですが、今の成長期には体に良くないと思いますよ。あまりおすすめはしないのですが、油っぽいもの、味が濃いものを食べるは太れると思います。あと寝る前にご飯を食べるとか、運動しないとか。小顔になりたいなら小顔マッサージの動画を見て実践してみてください。身長を伸ばすなら、身長を伸ばすストレッチをしてください。あとは健康的な食生活が大事だと思います。牛乳たくさん飲むとか。あんまり効果ないかもですけど。 では!
