持久走の時って、何キロぐらい走る???
こんにちはーーー にゃんにゃんずって言います! よろしくねっ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 〄早速本題〄
タイトル通りなんだけど、持久走の時って、何キロぐらい走りますか??? 僕は、小5、6年生が、二キロです(-。-; 体力がやばいよ、、、 ちょっと多いきもするんだけどね、、、 あのさ、持久走 まだまだなんだよ!? でも、なんか今、むしょうに知りたくなっちゃって、、、 だから、教えて欲しいです! もし、できたら、二キロで 走る時のコツ(?)とかも教えて欲しいな、、、 わがままでごめんねっ💦 教えてくれると嬉しいです ではまた キズなんで!
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
にゃんにゃんずさんありがと~
ぴのりんごだっぴ🍎きょうもよろぴっ🫧🫧
ーーーー🍀ほんだいっ🍀ーーーー ぴのりんごは、距離じゃ無くて5分でどれだけ走れるか だから2キロ走るコツはわからないんだけど、体力の付 け方を紹介するねっ(^^) まずひと~つ!遅いペースで1キロくらい同じペースで 走ってみる🏃♀️💨 どんどん早くするといいかも!? ふた~つ!近所をめっちゃ歩く🚶💨 長い距離歩くと体力がつくと思う… ぴのりんごは、体力ある方と思う! ーーーー🍀おわりにっ🍀ーーーー 持久走頑張ってね! これからもよろぴっ🫧🫧ばいぴっ🍎
持久走!
紺匂恥羽~♡もっちゅ~♡です (´・ω・`) (こんにちは) +♡:*…にゃんにゃんずちゃん…*:♡+ いつも本当にありがとう‼︎‼︎ 🏹🤍 いつも会えて嬉しい‼︎ (><)/ラブ♡ 持久走って大変だよね…💦 マラソンに似ているんだよね! 大変だけど私はちょっとだけ得意だよ😉✨ マラソンと同じだと思ってやっていたから、結構得意かも!しれない(笑) 私は最初っからダッシュしてみんなが見えなくなるくらいまで走る! 本当はよくないって言われるんだけどね…😅 でも私はそうやってきて1位か2位しか取った事ないよ! 喘息持ちだからそれがなかったらもっと速かったかも…😢 あと、片手に何か持って走るとなぜか足が速くなる! やっぱり私は最初からダッシュかな!(笑) にゃんにゃんずちゃんならできるよ! 全力で応援してるよーー!!! ファイトー!♡٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡ 頑張ってね❤️🔥 咲夜奈蘭~♡ (さよなら)
持久走っ!!!
にゃんにゃんずちゃんいつもありがと~❣️ 爆裂かわいすぎるぅ~!!😍 それでは本題に!れちゅご🍥 【持久走っー!!!】ーーーーーーーーーーーーーー らんちゃんまるはね!、、、、、、、、、、、、、、 同じで2キロくらぃー!!!コツはねー!! 最初のペースはちょっと遅いかな?程度で走ることが良いと思うのー!!1Kmを過ぎて徐々に加速していくといいよ~!!!✌️🏃♀️参考にならなかったら真・土下座(マジ・ゴメン)~😭 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ありがとうございました!それでは!ばいちゃ💗