地震が怖い…
こんにちは なっとーです
ここ最近、地震がこわいんです。 能登半島地震の時、新潟にいて強い揺れを感じてからずっと地震のことを考えていて、南海トラフとか、糸魚川静岡講断層帯とか、巨大地震があと1分後に起こるかもしれないと考えてしまうんです。これってなんかの恐怖症ですかね？ みなさんは非常時のバックとか用意してますか？
みんなの答え
辛口の答え
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わかる
私も地震が怖くてたまらないときがある！本当に地震が起きたときはパニックになっちゃうし、警報の音が耳に残ってずっと怖いときもある。前までじっと立ってたり寝てたりすると揺れてないのに傾いてたり揺れてるように感じることがあって、そういうのは地震を怖がり過ぎてることからくるものらしくて、病気ではないけど恐怖症みたいなやつなんだって。地震が怖いのはみんなそうだから、常にパニックじゃなければ恐怖症ではないと思うよ😌 ちなみにうちは非常食はあるけどバッグはないから用意しなきゃとは思ってる！ あとは鏡とかにガラス散乱防止シートを貼ってるし、寝室は特に物を置かないようにしてるよ。 怖くて怖くてたまらなかったらカウンセリングとかもあるみたい。 起きちゃったときはお互いパニックにならないように難しいけど落ち着いて頑張ろうね😀
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