どうしよ。
現在中1で今年バスケ部に入部しました。バスケ歴は1、2年ぐらいです。
9月の下旬に新人戦があります。そこでビブスをもらえるようにしたいのですが、もらえそうにないです。 バスケ経験がない子（2人）にとられそうでこわいです。どうすればいいですか。練習を積み重ねないといけないのは分かってます。ドリブル練習、ハンドリング、パス練、フリースロー、レイアップ、スリーポイントをメインに自主練してます。ほかにゴールがなくてもできる試合で使える練習メニューを教えてほしいです。たくさんの回答お待ちしています。
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んーと
受験生リリィです
私もバスケ部でした！引退したけど､､ 自主練は大事！とにかく、最初はハンドリングとドリブルを極めることかなー 両手にボール持って両手でドリブルつく ↓ 安定してできるようになったらボールの位置を膝より下にして細かくドリブルする ↓ 左右のドリブルの速さをかえる(例えば右は強く高くして左は細かくやるとか) これ継続してやるだけでドリブルめっちゃ上手くなれると思う あとは、自分のシュートフォームを研究するとか！ 打つところを撮って、よく見るの 癖とか指先とか ボールをうった瞬間の親指が下に向いているかとか手が蝶々みたいに開いているかとか そこを直すだけでシュートの決定率が全然違うよ 参考になるといいなー！頑張ってね！
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