ついスマホを触ってしまう癖があります💦
こんにちわ！ りこりん🎧🤍です！ 仲良くしてくれたら嬉しいです☺️ では早速本題いきます！ 私はついスマホを触ってしまう癖があります💦 直したいと思っているのですがなかなかやめられません！ どうしたらいいですか？ たくさんの回答待ってます☺️ それではばいりん👋
みんなの答え
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わかる～！
.｡.:*☆Hello🫧🤍☁️☆*:.｡. *･やほん･* Js6の，想乃歌ですᢉ𐭩 ᩚ りこりんちゃん，初めまして♪
〈本題〉 ＾💍*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'♡*♡'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*💍＾ ＃Star☆t＿＿＿💫.｡.:*☆ りこ~ それ，めっちゃわかる！ ついスマホって，気にしてみちゃうよね～ 想乃は制限ガチガチにかけられてるから 簡単には見れないんだけど，気をつけたいなら…… ・ゲームができる時間を設定する ・家族でルールを決める ・勉強中とかはスマホを近くに置かない とかかなっ ＃end＿＿＿💫☆*:.｡. Finish ＾💠*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'♡*♡'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*💠＾ こんな感じっ໒꒱⋆* ちょっとでも参考になればいいな💗 ☆*:.｡.See you☁️🤍🫧.｡.:*☆
私もよくあるー！
スクリーンタイム制限アプリをApple Storeで入れたり、どうしても勉強中にいじってしまう、とかだったら一旦その間だけ親に預けとく、とかすればいいよ！私はそうしてる👍インスタとかやってるならリールをあんまみないように意識しないとマジで時間溶ける。
同じくっ！
はろ～！もるたんですっ！記念すべき？3個目の回答！
仲間だ～！何個か対策あるよ！※もるたんはiPhone使ってるよ～ ①スクリーンタイムウィジェットを追加する！数字で見ると罪悪感… ②画面の色をカラーフィルターで白黒に！見てて楽しくない！ ③保護者に協力してもらえるなら、ペアレンタルコントロールでスクリーンタイムの制限をしてもらう！ ↑もるたんは③をしてもらってるけど、自分でコントロールできないからしている感があって悔しい！だからお勧めしない！でも1番効果的✨ もるたんみたいに他人に制限されるのが辛いならやっぱり自力で治すこと！大丈夫、治したいって思ってること自体がすごいよ！一緒にがんばろーねっ！