足が速くなるコツ教えてください!
こんにちは！全身全霊EBiDANにかけてる、みるくれあです！ฅ^•ﻌ•^ฅ
今日、学校で体育大会のリレーの選手決めたんですけど、女子から10人選ばなくちゃいけなくて、クラスの女子の人数が14なのでほとんど出なくちゃいけないんですよ。 で、10人の中に選ばれたんですけど、女子４人グループを２つと、男女混合リレーに出る２人を決めなくちゃで、じゃんけんに負けて混合リレーの方になったんですよ。 そしたら黒板にかかれた私の名前見た男子が、「もう１回考えなおしてほしい」みたいな意味わからんカスみたいなことを言ってきたんですよ。 がちで人の気持ち無いんか？って感じで、ムカついたのはどうでも良いのですが、混合リレーに出るもう１人の女子と、絶対頑張ろって誓ったんで、絶対最後にはなりたくないので、練習したいんですよ。 だから足速くなる練習方法とかコツとか教えてほしいです！ あと、走る順番が１番目なんで、クラウチングスタート(?)のコツとかも教えてほしいです！ 年齢性別関係なく回答してくれたら嬉しいです! お願いします!