大勢の人の前に立つのが怖い
どーも。心が男なので男を選択した人です
俺、大勢の前で発表をするのとか日直として前に立つのが怖くて、手汗がすごいでてくるんだよね。たまに喉がきゅってして息がしづらくなったり動悸が出てきたりする。小学生の頃はまだならなかったのに中学生になって急に怖くなった。心当たりはある。中１の時、ラインで陽キャに「イタいよ」「結構嫌われているよ」「浮いてる」って言われてから人の視線が怖くなった気がする…。今はもうその件は気にしてない。だけど人の視線が怖くて発表ができない。成績に関係してくるっていうのに…。どうすればいいですかね。