やめられない！みんなの「スマホ・タブレット時間」教えて！
こんにちは、みーさとです！ みなさんは1日で、ついついスマホやタブレットを長い時間使ってしまうことありますか？ わたしは、グーグル検索が面白すぎて何時間も見てしまうことがあります！ みなさんは1日何時間ぐらい使っていますか？ついつい使いすぎちゃうときの対策も教えてください！よろしくお願いします！
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結構上下する
こんにちは小6です
スマホが完全に壊れたので、（落とした）今は使ってないけど壊れる前は3~4時間くらいです。結構多いほうだと思う。完全に壊れる直前くらいにも一回落としていて、液晶漏れかは知らんが画面に太い黒い線が入ってしまって萎えたのでそれからは1日30分くらいになった。
スクリーンタイム
ヒカルです。
俺は、スマホは一日90分、iPadは120分以上使っていると思います。 キズなんに異様に時間をかけてしまうので、iPadのスクリーンタイムが長くなっています。。 では
私
動物大好きリーちゃんでーす!
3時間です。 多いときは5時間です! 流石にヤバい! 気をつけなきゃ!
やめられないよねー
私はスマホを使うなら時間を決めてやってと親に言われています。時間を決めてと言われても長時間はダメなので1時間ぐらい使っています。（1日に1時間じゃないよ！！）スマホを触りたくなっても我慢して自分の好きな趣味とかやるといいと思います！！
スマホ・タブレットの利用時間と対策
私も調べ出したり動画見出したらつい2時間3時間経っていることがよくあります。普段は1時間休みの日でも2時間ぐらいに抑えています。私の対策は、最初に今日は1時間とか決めてアラームを鳴らすようにしています。テスト前で追い込まれてる時こそスマホに逃げることもあるのでそういう時は、そもそも開かないようにしています。 少しでも参考になれば幸いです。
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