朝起きれません!
こんにちは H̴IYΘ♪です!「ひよ」と読みます。 初相談です。よろしくお願いします。
ー相談ー タイトルの通り、朝、起きれません。 寝る時間を早くしても起きれず、土日に沢山寝ても起きれず…。前までは普通に学校に行けていたのに、今では遅刻のギリ手前になってしまっています。完全に遅刻になってしまう前にアドバイスを下さい泣 ー補足ー 毎日10時半に寝て、7時半に起きなければなりません。 でも10時半に寝て、7時50分くらいになんとか起きる、という状況です。 どうかアドバイスお願いします!
みんなの答え
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早起きのコツ!
こんにちは!如恵留です♪ では、早起きのコツを教えてあげましょう! 2こ教えるね! 1つ目:前日のバスタイムに、(お風呂)冷たい水、あったかいお湯と足にかけます。 これを3回やるとスッキリ起きられます! 2つ目:布団に入る時に、起きたい時間を3回唱えるとその時間に起きられます!! 役に立ったら嬉しい!