誰か助けてください( ᐪ꒳ᐪ )
中学3年生です。
こんにちは。初めまして。ひにゃです。早速、本題に入らせていただきます。中学3年生なんですけど…。 最近、なんか精神的に？？しんどくて…？何もやる気が出なかったり、全部どうでも良くなっちゃったりします。夜、寝る時に色々考えちゃって、しんどくなって、涙が止まらなくなることもあります。昼間？はSNSばっかり見てしまって、したいことはあるはずなのに動けなくて…嫌になっちゃいます。あと、指の皮とか、唇の皮とか剥いちゃう癖？みたいなのもあって…。 学校は普通に行ってますし、部活も引退まで頑張っています。友達関係はむずかいと感じながらも普通に過ごせています。 受験生なので流石に？何とかしないとと思っているので、誰か助けてください！ どうしたらこのしんどい所から抜け出せそうか。どうやってやる気を出したらいいのか。など、なんでもいいので答えてくれたら嬉しいです。 長い文になってしまいましたが、 読んでくれてありがとうございます！
みんなの答え
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『参考程度に~』
こんにちは~ひにゃさん!JC関西人のりのちゃです!暇人やってます!MBTI:エンターテイナー!ラブタイプ:恋愛モンスター୧(•̀𖥦•́)૭!うちもわかるとこあるよ~！
ෆ✧【ここから本題です！】✧ෆ 抜け出し方かぁ~、う～ん、なんでしんどいかわかる？わかるならだけど、例えばいじめなら“学校の先生とか？”でも言えないよねふつーに考えて、う～ん、“うちはさ、学校に行かなくてもいいと思うけどね、受験生でも勉強する方法は色々あるよ!オンライン授業とか、YouTubeでも勉強できるし、教科書とか買ってしまえば、わからなかったらYouTubeみたらいいとう”、まぁでもうちが責任を取ることはできないくせにって感じだよね、無責任なこと言ってごめんね。 うちはねぇ、勉強のやる気を出す時は“１時間勉強したらアニメ、YouTubeの動画一本”見たりしてるなぁ~。 SNSばっか見ていいじゃない？目が悪くならないように気をつけて、それでいいと思うよ、うちはそれすら親に取られちゃったけどねぇ～笑。 あんま参考にならないかな、？ごめんね🌀。 年下でごめんなさいっ。 （独り言）うちも家にいたら辛くなるよ。
同じです...
こんばんは、ゆるふわです
【本題】 私も、ひにゃさんとほとんど同じ症状を持っています 年下ですが、ちょっとした原因とアドバイスを言わせてください まずは、焦らないことです これしなきゃ、あれしなきゃとやることがありすぎて、キャパオーバーになってるのかもしれません （中三の受験生なら特に） そして、自分を責めないことです 勉強するはずだったのに... SNS 見ちゃった... こんな自分は嫌だ... とか、思ってませんか？ ですが、これはひにゃさんのせいではないんです 人間、しんどい時は何もやる気が出なかったり、やろうと思ったことが出来なくなるんです。 次に直し方です まずは、ゆっくり休むことです きっと、今まで沢山頑張ってきたんでしょう 少しは自分のことを休ませてあげてください そして、疲れやしんどい時があるときに沢山勉強しては、悪化するばかりかもっと辛くなります それでも、受験生ですし勉強はやらないとですよね。 なので、無理しない程度に勉強をしてみてください ひにゃさんのしんどさが、少しでも軽くなることを祈っています それでは、また会えた日に