小6の時のハードルのトラウマが、、泣
こんにちは。中3生のおもちです。 今体育でハードルかマットの選択授業をしていて、私はマットが絶望的に出来ないのでハードルを選択しました。 そして今日、体育でハードルをしたのですがハードルは私の太ももぐらいあり、跨ぐだけでも結構ギリギリでした。 他のみんなは段々と上達してこの時間中に走って飛べていたのですが、私と私の友達は走れず、歩いて跨ぐだけで1時間を費やしてしまいました。6時間中、最後の2時間だけはタイムを測定するので絶対飛べないといけません。 私自身、跳ぼうと思えば跳べると思うのですが、小6の頃、ハードルの授業でハードルに足を絡ませ派手に転んでしまったことがトラウマで自信が出ず、転ぶのが怖くて跳べません。 どうしたら跳べるようになりますか？ よろしくお願いします。