イライラしたときの対処法
こんちゃー！✨️こてちです！はじめましてですが仲良くしてくれると嬉しいです！✨️えーっとぉじゃあ本題に入りまっす！皆さんはイライラしたときどんなことをして、気持ちをお落ち着かせていますか？私は、親とかに～片付けてと、言われたときが一番ムカッ💢としてしまいます…！なのでその対処法を知りたいです！よろしくお願いします！🙏
みんなの答え
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イライラ～
➳ 紺匂恥羽ꔛ♡ ꒰ঌ✞ 桃恋_もっちゅ～♡ ✞໒꒱ (こんにちは) こてちちゃん、잘 부탁해～！(よろしくね) ✄- – – – – – ｷ ﾘ ﾄ ﾘ – – – – – ✄ イライラしてしまう時って沢山あるよね！ 誰かに言われるとムカッとしてしまうのは、「言われなくても自分でも分かっているよ！」って思ってしまうんだよね。 私も同じだよ🤗 言われなくても分かっていることを誰かに指摘されると、腹が立ってしまう時があるよね！ でも、それって成長している証拠だよね！！ 自分で分かっているならきっと直せるよ！ そもそも直す必要はないけどね！ それも、こてちちゃんの良いところだと思うよ！ 大丈夫！ 自分に自信を持っていれば、必ず良い方向に行くよ！ 一緒に頑張ろう💪🏻✨ ✄- – – – – – ｷ ﾘ ﾄ ﾘ – – – – – ✄ ➳ 咲夜奈蘭ꔛ♡ (さよなら)
別のことを考える☆
こんにちは、クラシック音楽ガチ勢、ピアノ大好きなpianistだよ♪
私もそういうの、よくあるよ！ 私は、母に言われたときに、一応聞くんだけど、別のことで自分の気を逸らすようにしてるよ☆ 例えば、何かやってと言われたとき、内心イライラしちゃうから、はーいって返事して言われたことやりながらも、最近会った面白いことを思い出して一人で笑って心を落ち着かせてる！ おすすめだから、ぜひやってみて♡
あんま良くないとは思ってるんだけど…。
中2、すずのです！ 気まぐれ低浮星人。
部活中に、上手くできなくてイラッとしちゃうことがたびたび…。 もうすぐ文化祭！ってこともあって余計イライラしちゃうんですよねぇ。 部活中、先輩も後輩もいる。大っぴらに声出したり、体動かしたりはできない、ってことで、私は頬の内側を噛んでます、よく。 見た目変化ないからバレにくいし、傷も外からはわからないから結構重宝なんですけど、 注意、当たり前に痛い。噛みすぎると腫れて出血する。 これはあくまで「応急処置」で、家に帰ってスプラでシャケしばいて残ったイライラを発散してます。 上手くアンガーマネジメントできるといいですね！