水泳速くなりたい!
こんばんは!現役水泳部のゆべし!!ともうします! 名前の通りゆべしが大好きです!是非食べてみてください!! 本題に入りますが、水泳もっと速くなりたいんです! 今のベストが半フリで35.91……新人戦にも来年こそは出たいんです!(あと2秒縮めないといけない) ・フリー・バッタ・バック・ブレ、どれでもいいので考えていることや、コツを教えてほしいです! ・25mの折り返しの時の潜水は、何メートルまで潜っていいか知っていますか? ・リレーの引き継ぎはどのタイミングで離陸(?)しますか? ・陸トレはどのようなことをしますか? どれか一つでもいいので教えて欲しいです!ありがとうございました
みんなの答え
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水泳
こんにちは~ スイちゃんです。 年下から申し訳ありません。私も水泳大好きです!お力になれれば幸いです。
事前に言っておきます。私のタイムはこれくらいです。バッタ 32.13 バック 35.30 ブレ 40.82 フリー 31.27です。 <本題> 私の場合 ・フリー がむしゃらにかかずに一回一回少しだけの びて、テンポは速くすることです。あと、キックを 絶対に止めず、後半死ぬほど頑張ることです! ・バッタ キックに合わせて手を回し、呼吸では顔を 前に上げるのではなく、下を見ながら上半身を起こしてすることです。 バックとブレは下手なので分かりません! ・スタート後もターン後も15mまでです。ブレは制限ありません ・離陸?浮上のことなら、個人の時と同じようにしています。 (間違ってたらごめんなさい!) リレーは私も引き継ぎ下手なので教えてください! ・試合前は縄跳びや走り込み、直前は肩甲骨がちゃん と動くように肩をブンブン回したり、寄せたり、伸 ばしたりしています。普段はストレッチなどをしています! 長くなってすいません!頑張ってください!失礼しました!