授業と休み時間の切り替えを上手にしたいです！
こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ 休み時間に友達と楽しく話していると、チャイムが鳴っても、なかなか気持ちを授業モードに切り替えられないことがあります。 授業が始まったら集中したいと思っているのですが、直前まで友達と話していると、頭の切り替えに少し時間がかかってしまいます。 休み時間は友達と楽しく過ごしながら、授業が始まったら気持ちを切り替えて、すぐに集中できるようになりたいです。 休み時間と授業の切り替えを上手にするためには、どのようなことを意識したらいいでしょうか？ 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
わーーー大共感
こんちわですー！いるるんだよぉー
いるるんは、切り替える時は、 目を閉じて10秒精神集中型 か、 こぶし思いっきりにぎって10秒経ったらゆっくり緩める型 ですね！ 頑張りましょ！ じゃな！
少しずつ
➳ 紺匂恥羽ꔛ♡ ꒰ঌ✞ 桃恋_もっちゅ～♡ ✞໒꒱ (こんにちは) ゆーのちゃん、いつも回答本当にありがとうございます🙇🏻♀️ 切り替えはなかなか難しいですよね…！ すぐに切り替えようとすると頭が混乱してしまう場合もあるから、ゆっくりで大丈夫だよ😊 少しずつ勉強に集中できるようになれたらいいなぁ～くらいで大丈夫だと思うよ！ 確かに、勉強に集中できなくなってしまったら色々大変になってしまうと思うけど、きっと自然に集中できるようになると思うから、まずは焦らずゆっくり頑張って💪🏻✨ お力になれず、すみません。 全力で応援しています.ᐟ.ᐟ ➳ 咲夜奈蘭ꔛ♡ (さよなら)
勉強と休み時間の切り替え方！！
こんにちは！えーすです！ ゆーのちゃん！いつも本当にありがとう(´_ゝ｀)♡
～～～～♡♡～～～～♡♡～～～～♡♡～～～ 授業と休み時価の切り替えがうまく出来ないの共感です。。。 そんな時にやるといいこと調べてみました！ ・休み時間が始まる前に、机に準備をしておく これは、気持ち的なことではないんですが、座ればもう完了！っていう状態にすればなんとなく落ち着くかなって。 ・カウントダウン法 チャイムが鳴った時に（（３，２，１））で気持ちを完璧に授業モードに切り替える！ ・ご褒美✨ （（この時間が終わったら友達と○○の動画の話しよ！））みたいにご褒美を設定する！ こんな感じです！ 参考になれれば嬉しいです！ 頑張ってください( ｀ー´)ノ
ちょっと真面目系になっちゃうかも？
ぴのりんごだっぴ🍎きょうもよろぴっ🫧🫧 ーーーー🍀ほんだいっ🍀ーーーー ぴのも、休み時間は必ず友達のところに行く派だからそうなってるよん ぴのは、授業が始める前には何秒でもすっごく短くてもいいから黙想(目をとじる)をするといいと思う！ ぴのはいま小6なんだけど、図工は中学校の美術の先生に教えてもらってて、黙想してるからおもいついたっ ーーーー🍀おわりにっ🍀ーーーー ばいぴっ🍎