部活がつらいです。
部活がつらいです。 私は吹奏楽部で、去年は部活が本当に楽しくて、仲の良い友達と毎日のように一緒に過ごしていました。でも今年の6月頃から、だんだん部活で居場所がないように感じるようになり、今も苦しいままです。 部活ではみんな友達同士でまとまっていて、私は一人になることがあります。大人数の輪に入るのも苦手で、気づいたら自分だけ一人になっていることもあります。 特に仲の良かった友達とも、あまり話さなくなりました。 その子が他の子と楽しそうにしていると、寂しさや羨ましさ、嫉妬など色々な感情が出てきちゃいます。大切な友達なのに、好きなのか嫌いなのか分からなくなることもあります。 毎日のように布団で泣いてしまう日々にも疲れてしまいました。 もうすぐ文化祭があります。去年が楽しかった分、今年と比べてしまいそうで、今から憂鬱です。 先輩のことは大好きなのに、「先輩が引退したら人間関係が変わるかもしれない」と期待して、早く引退してほしいと思ってしまう自分にも嫌気がさします。 こういう状況のとき、寂しさや人間関係の苦しさを少しでも楽にするには、どうしたらいいでしょうか？ 同じような経験をした方や、友達関係でつらい時期を乗り越えた方がいたら、どんなふうに気持ちを整理したのか教えていただきたいです。