すぐに泣いてしまう
高一 コミュ障
私は、すぐに泣いてしまいます。 例えば、家族に話をしている時、弟に話を遮られ、両親も弟の話を聞く流れになると「なんで聞いてくれないの。」って泣く。 また、「ああ言われたらどうしよう…。」「否定されたらどうしよう」とマイナスなことを想像してしまい、泣く。 先生に人前で少し注意されただけ、人前で間違えてしまっただけで泣きそうになるなどです。 それは小学校の頃からで、メンタルが弱いだけだろうと思ってましたが、そろそろメンタルの問題だけじゃないんじゃ…。と思い始めてきました。 もし、私と同じような人がいたら教えてください。 ※「気にしない」などの意見もありがたいのですが、私は、気にしないことができないのです。
みんなの答え
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めちゃわかる～
こんにちは！ cdmりぃです♪ ＃水曜日限定活動再会中
【本題】 わかる… 私も、一回うつ病になってからメンタルが弱弱のげ気弱で… そんな時は、トイレに行って一人になったり、してます！ じゃあね☆(^^)／~~~
私も…
こんにちわ！ふわむだよ！
私も結構すぐ泣いちゃう…。何も言われてないのに勝手にマイナスな想像してすぐ泣く。先生に怒られたらほぼ絶対泣く。この前は友達の輪に入れなくて虚しくてトイレで泣いた。私は泣きたくないのに…。泣くと周りから「めんどくさいやつ」「メンタル弱すぎ」って思われてそうで怖いんだよね…。 泣きそうになったら、ポジティブなことを考えたり、文房具をいじったりして、気を紛らわすと良いよ。 あと、泣いたらトイレに駆け込むようにしてる。そして泣き終わったら何事もなかったかのように教室に戻る。泣いたことをわざわざ指摘してくるやつはいないだろうし、普通にしたらいいよ！ バイバイ！
本当に分かります。
私も全く同じです。家族に話を遮られたり、人前でちょっと注意されたりしただけで、頭が真っ白になって涙がボロボロ出てしまいます。周りから「気にしすぎ」と言われるのが一番辛いですよね。気にしないことができないから悩んでいるのに……。同じように毎日必死に耐えている仲間がここにいることだけでも、伝えたくて返信しました。
めっっちゃわかります
私はよく宿題を忘れるんですが、なんかいかつづくとせんせいにいわれます。その度に泣いてしまったり、家でも叱られた時になぜか泣いてしまうことがあります。
同じです．．．(´；ω；｀)
どもっ！いちごミルク🍓🍼だよ❤(ӦｖӦ｡)✨️ 私もよく、人前で間違えちゃったりすると泣きそうになるんだよね．．．(´；ω；｀) 泣かないっ！泣かないっ！って思ってても泣きそうになるんだよね．．．。 気にしないって思いたくても気にしちゃうんだよね、 泣きそうになったら．．． ・トイレに行く🚽 ・目がかゆいなぁ．．．という （花粉の時期に便利☆） ・お腹に力を入れる などをやるといいらしいですよ．．．！🖥️ お互い、頑張りましょうっ．．．！✨️ じゃっ！バイバイ👋💕
私も同じです。
どうもー！！Raraだよー！！
実を言うと私も同じです。 私もすぐ泣いちゃいます。 私も気にしない大丈夫と、思うようにはしてますが、気になっちゃうんですよね、 でも、言えることは、 泣くことは悪くないってこと！ 泣くことは、感情を表現してるってこと！ 少し調べたことがあって、 泣くことって抑えられないんですって、 だから、少し泣きそうになっても、 がんばって誤魔化す！！ ～私流の誤魔化し方～ ・上を向く ・あくびのせいにする ・すぐにハンカチで拭きとる ・トイレに駆け込む （人のいないとこに行く） とかの、方法で乗り切ってます！ 少しでも力になれると嬉しいです！
うちもかも
あにょーん！歌うの大好きsinger だっちゃ！ ( ｀・ω・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ
私もけっこうすぐ泣く人です！なんかちょっと静かにしてって優しく言われてもなんか泣いちゃいます。けど、私が大事にしてるのはすぐ泣いちゃうのは悪いことじゃないっていうのと、泣く自分がダメって決めつけないでそれだけ感じやすいんだって自分のなかでは思ってる！泣いちゃいそうになったら深呼吸して視線とかそらすといいと思うし、離席とかすればいいと思うよ！あんま参考にならなかったかもだけど上記のこと大切にしてほしい！一緒にがんばろ！みんな同じって訳じゃないから