怒りっぽい😡
こんちくはー🖐️ モモンガだよー！
モモンガだよー！ モモンガは、怒りっぽいんだよね､､､😮💨 どうすればいいか教えて～‼️後妹、ともだちにもすぐ怒っちゃうんだよねすごく責任感があるから怒りっぽいのを治したいの～🙏だからどうすればいいかおしえて～❣️バイバイ👋😘
みんなの答え
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それなら、
ぽてぽてにゃっ！白猫です(｀・ω・´)
主さん。自分の心がリラックスしてるときに、 「なんで怒っちゃうんだろう」 「どんな時に怒りやすいのかな」 みたいに、「怒ってしまう原因は何か」を 自分の心に聞いてみて下さい。 あせらずゆっくり考えるのです。 原因が分かったら、その原因に合わせて 「どうしたら気持ちをおさえられるか」 を考えて、普段の心持ちを変えていこう！ 怒りっぽいといっても、理由によって 良くしていく方法は違うと思うんです。 例えば、思い通りにいかなかったときに 怒っちゃうなら 「その子の意見を聞いて、一度受け入れてから 自分の意見を言おう」 って心がけるとか、八つ当たりなら 「人と話す前にイライラを紙に書き出そう、 それかあえて1人にさせてもらおう」 って心がけるとか、ムカつくことを 言われたときに怒っちゃうなら 「出来事には怒るけど、その人自体を 否定しないようにしよう」 って心がけるとか… 原因が分かっても対処法が思いつかないなら、 また具体的な相談をしにきてもいいですし！ まずは自分の頭で考えましょう。 行き詰まったら頼ってね。 では～！モモンガさんに幸せパワーを！ (*‘∀‘)．♪．★
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