辛くなったらどうしたらいい？

私も中学一年生です。私は小学５年生の頃から学校に行くのが辛くて、でも、誰にも言えず我慢して行っていました。そしたら小学６年生になっても辛さが消えず5月ぐらいのことでした。体育が終わった後、更衣室から動けなくて教室に行けなくなりました。その時は同じクラスの人が先生を呼んでくれて、先生が来たと同時に泣き出してしまいました。色々「体調悪い？」などと聞いてくれたけど私が何も言えなかったので先生が私を個室に連れて行って「少し心を落ち着けようか」と言ってくれました。それから、少し先生と話して「教室戻る？」と先生が聞いてきました。本当は行きたくないのに「はい」と言ってしまいました。案の定、教室に戻る途中の階段で足が動かなくなって、心がギューとなってまた泣いてしまいました。その次の日から私は別室登校(保健室登校)になり、卒業につれて少しずつ教室に戻れるようになりました。(1日2時間ぐらい)中学校は受験をして私立に通っています。(みんなと離れて自分を変えたかったから) あの時、無理して我慢せずに先生に相談しておけばよかったと後悔しました。学校に行きたくないなら行かなくていい、休めばいい。

学校に行くのがしんどくなったりしたとき、 どうしてもいかなきゃなーって思うかもだけど 全然休んでいいと思う！ 学校は絶対いかなきゃいけない場所じゃないし、 しんどくなったら休んだり自分が行ける範囲で学校とうまくやっていくのが大事だと思うよ😊 私も中学校とか今高校でもときどき学校休んで家でゆっくりしてる時があります、、、 学校いってるとしんどいときってあるよね めっちゃわかります、 無理していかなきゃだめじゃないから 全然休んでいいと思うよ 学校に行ってない自分を責めたりは絶対にしないようにね！ 少しでも気持ちが軽くなったら嬉しいなー

あなたと同じ中学１年生です(*^-^*)

つらい中、どうしたら行けるだろう、と考えているの、すごいと思いました。 あなたにとって何がつらいのか、私にはわかりませんが…自分の世界はここだけじゃない、と思うことが大切かなと思いました。あなたの味方は、たくさんいます。居場所だって、ほかにもたくさんあります。 だから、学校でうまくやれなくたって、全然大丈夫なんです。そう思ったら、学校で何したっていい、そんな気持ちになりませんか？ あなたが、学校に行きたい理由はなんですか？つらいなら行かなくていいんじゃないかと、私は思います。今は学校以外でも勉強できる場所はたくさんあります。義務教育はこどもの義務ではありません。行けないなら、行かなくていいのです。 改めて、学校に行こうと思っている気持ちに、すごく尊敬しました。きっといつか、救われる日が来ます。希望を捨てないでくださいね。応援してます。