友達と遊ぶ時、お菓子の量が増えちゃうよね~
はろしずっ(>ɷ<♪ #しずりんとうじょ~
友達と遊ぶ時ついお菓子を食べる量が増えてしまいます! みんなはこういう時どーしてる? 200カロリー以内に収めるようにしてるんだけど、、、 ムズカシイ では待ってます ばいりん(^^♪
みんなの答え
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それでいい
ぽてぽてにゃっ!白猫です(`・ω・´)
お友達と一緒に食べる時って、 自分だけで食べるよりも美味しいって 感じたり、それで会話が盛り上がって より仲良くなれたりすると思うんです。 だから、お友達とお菓子を食べるとき くらいはカロリーを気にしなくても いいんじゃない? お友達と楽しくお喋りしながらお菓子を 食べる時間って、本当に貴重なんです。 食べ過ぎても「食べ過ぎちゃったね!」 って笑い話にすることに青春というか、 エモさがあると思うんですよね。 そういう時間を大事にしてほしいです! だからもしダイエット中だったとしても、 お友達の前では気にしないでとにかく 楽しむことに集中しましょ! どうしても気になるなら、最初から カロリーが低いお菓子を持っていけば いいと思いますよ。 調べたらソイジョイやララクラッシュ、 SUNAOやZERO がカロリーが低くて いいみたいです。 そういうのを大量に持っていって、 色々気にせず食べちゃいましょう! では~!しずりんさんに幸せパワーを! (*‘∀‘).♪.★