身長が伸びる方法を教えてください

朝の人はこんにちは（？） 夜の人はこんばんは（？） るりりんがお空から落ちてきた（？） ーーほんだいはいります！ーー 私今小6なんだけど身長が135センチしかないんですぅー😭 でもね！ 最近セノビックシリーズ（？）みたいなのがはやってて！ネットでしか買えない、せのっぴーっていうグミがあるのね！あとスギ薬局とかで買えるセノビックココアを飲むと良いよ！２つとも名前の通り、、背が大きくなる！骨が丈夫になる！あじは普通のぶどうグミとは味は同じだけど少しかたい！ここあは普通だよ！ るりりんがお空に戻っていきましたー（？） バイバーイ！

こんにちはシチューです。

私も小6で135センチで学年で3番目くらいに小さいかな。でもお母さんが身長低いから遺伝子の問題だと思うけど、諦めてたら多分変わらないから、もっと大きくなったらラッキーくらいの気持ちで、まず早寝早起き、ご飯を好き嫌いせずよく食べる(私は肉が苦手で食べてません)、適度に運動する、姿勢に気をつける、とかからやってみるといいよ！どれだけ栄養バランスよく食べても運動しないと体重ばっかり増えちゃうし、姿勢が悪いと背骨が曲がる(？)とかで伸びにくくなるらしい。お互い頑張ろ！

こんにちは！りー。です！(*˘︶˘*).｡.:*♡ 相談ありがとう！答えるね！

りー。も低身長だから気持ちめっちゃわかる、 りー。がやってることは、、 ・ご飯をしっかり食べる ・早寝早起き ・牛乳を飲む とかかな！参考になったら嬉しいです！ じゃあまたねー(^_^)/~

こんにちは♪小6の女子の中でも高い人でーす。

私は今、162cmでクラスの中でもめっちゃ高い方。(もう1cm高い子がいる！) 分かるもっと高くなりたい気持ち。バスケを始めるか、病院に行くか、たくさん遊んで、たくさん寝るとかの方法があろよ～是非使ってみてー

身長を伸ばすコツとして言われていることは色々あるが、結局は遺伝子でほとんどが決定するからあまり意味はない。

こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーの的な背が伸びる方法は、 ・早寝早起き ・バランスのいい食事 ・運動をする ・姿勢を良くする こんな感じです。 それじゃあまたね(^_^)/~

高1、150㎝です。

焦らなくても、少しずつ伸びていきます。 身長を伸ばすための「成長ホルモン」というものが一番出されるのは、夢を見ているような「ノンレム睡眠」という状態になった時らしいです。小学生の場合は、9～12時間寝るといいと言われています。それを下回ると、十分に身長が伸びなくなると思った方が分かりやすいかもしれません。 さっきのは効率的に身長を伸ばす方法でしたが、一番気をつけた方がいいのは「成長期」です。女の子は9～10歳、ちょうどAikuruさんの年齢と同じ時期に来ます。この成長期にさっきの行動をとってないと、身長に大きな差が出てしまいます。(経験者) そして最後に。多少身長が足りなくても不便を感じることはそうそうありません。中学校で運動部にでも入れば、普通の子と同じぐらいの力は手に入れられます。クラスの子に負けたくないとのことですが、いっそのこと低身長を「個性」として受け入れてしまえば、少しだけ気を張らなくていいようになります。 少々否定的なことを言ってしまったかもしれませんが、最後のは私の価値観も入っていますので、ご参考程度にしてもらったら嬉しいです。

どうも！中学1年の女子です。 私は幼稚園の頃から今までずっと身長が高い方です。 高い人にとっての見方なんですけど聞いて下さい！！ 私たち高い人にとって小さい子はとっても憧れがあります。もうとにかく可愛いんです💕 自分の身長に自信がある人なんていませんよ！ 自信を持ってください！ 栄養バランスと睡眠時間は考えた方がいいかも！

中1女子152cmです！

気持ちはわかります でも、身長は個人差があるので本来競うものではないことは把握してほしいです！ 一応周りの背が高い子に聞いてみました！効果は分からないので自己責任で！ ・めっちゃジャンプする ・1日9時間くらい寝る ・姿勢に気をつける ・食事バランス意識する 応援してるよ～📣

友達が120くらいでホルモン注射を始めました 病院に行ってみてもいいと思います 親に相談してみてください