体のなやみみんなの答え:4件

痩せたい…!!

はろはろ~!伝説のカペリートです! 8号車 み!るきーず 観測者 COOLer Lien HiDAMARi ぴちりす です!よろです~!!

~本題なんだよね~ 私には好きな人が2、3人居ます。 私は太っていて、自分の体にあまり自信がありません。 この前、好きな人に『デブ』と言われて、心が完全に折れてしまいました。 その好きな人と付き合うために痩せようと思っています。 でも、おやつを制限したり、ランニング(ジョギング?)をしても中々痩せることができません。 どうしたらいいですか…、、! 良かったら是非、教えてください…( ; ; )

みんなの答え

辛口の答え

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年下から、、、

食べる量は減らさずに食べるものを変えたり、運動したりすればいいと思います。年下から失礼しました、、、、


一緒に頑張ろう(⋈◍>◡<◍)。✧♡

こんにてゃ!小5女子きいころです! 伝説のカペリートちゃん同い年!よろしくね! 私も瘦せたいって悩んでる! 瘦せるのは有酸素運動と無酸素運動をやるのがいいんだって! 有酸素運動はなわとびとかランニング、ウォーキングなど! 無酸素運動は筋トレ! を一緒にやると筋トレは太りにくくしてなわとびとかは瘦せるから一緒にやるのがいい!! 一緒にダイエットがんばろう! では!仲良くしてね! ばいころ~👋


無理に痩せる必要もないけど....

こんにちは!お絵描きと梨が大好きなFu@kaです!

成長期なので無理に痩せる必要も無いと思うのですが、一応痩せる方法は言っておきます! ・部屋の中を歩き回る ・スクワットをする(ヨガでもOK)


だめ!

思春期始まってるから痩せたりダイレットしたり食べる量を減らすとかわだめ!肥満度が高いとかなら別だけど⋯。


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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ