教えてください！
今年受験生のe7eです！！
本題 私、すっごく苦手な先生がいて、私だけじゃなくてほとんどの人が嫌っていて、、、 個別で何回か理不尽に怒られたり、みんなで怒られたりすることがあって、、（理不尽じゃないときもある）いつも「また、怒ってる」って感じで心の中で思っていたんだけど、数日前、いつも通りみんなで怒られて、みんなは「あーまたまた」みたいな感じの雰囲気なのに、私だけ急に息苦しくなって過呼吸？になって手足が硬直して保健室に行きました。顔色が相当悪かったらしく、心配されました。（今は回復してます）同じ経験したこと、ありますか？ある人はどう対処しましたか？？経験したことがない人もなんでもいいので対処法教えてください！！ 長文失礼しました、、たくさん回答いただけると嬉しいです。