教えて
ポジティブってどうしたらなれますか?いつもどうしても悲しいことの方を考えてしまいます、ポジティブな人教えて欲しいです!それともしイライラしたらどう収めたらいいですか?
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
ねぅもです!
ねぅ、参上っ!🐾🤍 今日も生きててえらいっ🫧 ┎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨♡୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┒ ねぅも、すっごいネガティブでした! 最近ポジティブなんですけど、その方法をお伝えします! ・思い込み、被害妄想をやめる ➜なにか、自分のこと離していたら、「そんなに私のこと気になるー?」っておもうと良いです!本心じゃなくても! ・悲しいことの裏を見てみる ➜悲しいことが起きたら、「これは私だけへの試練だ!」って考えてみるといいです! イライラしたら、発散しましょう!発散方法はなんでもいいです! ┖┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨♡୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┚ これで終わりです!じゃあね、ばいゆ!
一緒に少しずつやってみよう!
とぁですぅ。マイクラやってるよー
年下から失礼します!ポジティブな人は「気にする時間を短くするのが上手な人」だと思います。夜寝る前に「今日良かったこと」を1つ思い出すと楽になりますよ。イライラした時は頭の中で6秒数えて、その場から少し離れるのがおすすめです!無理せずテキトーにいこ~!応援してます!