お菓子食べながら痩せる方法ある?
お菓子大好きで食べながら痩せる方法 ってあるのかな? 辞めたくないな?無理かな? 量減らすとか? でも本気で痩せたいので 🐷に厳しくアドバイスお願いします🐷🙏
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
私も芋ですがお互い協力しましょ!
ハロハロ!小5女子の春白湯です!私も体重計乗ったら…あはははははっっっh
部活とかあったら部活で動くと思いますがもう少し運動を増やすというか少しだけでもお菓子を減らせる日は減らす、私は腕を大きく振って天井まで届くように日々ジャンプしてます、まあ効果あるかって言われたら黙っちゃうんですねえ、、、いやでもやらないよりはマシだし?(言い訳)タメ失礼しました!本に書いてあったやつで食事制限より食事改善をしてます!(チップスを芋チップス?みたいな手作りしてみようとか書いてて、やってみたらちょっと事故が、、、いつものお菓子をかみごたえのあるものにするとか?)文章変だし誤字あると思います、、、🐷の私が言ってすいませんでした!!!!いや本当にすみませんでした。スミマセン!