やらないって宣言しちゃった

私もストレスなどでたまにリスカではないのですか、手の甲の皮を血が出るまで剥いています。やめたくてもやめられない気持ちわかります。けど、やめたいです。高校の面接がちかづいできたんですが、手の甲がどうしても面接官の人に見えてしまうのではないか、、など考えてしまいます。そうするともっとストレスが溜まります。すると今度はチック症が少し出てきました。声を出したくないのに出さなちゃ苦しくなります。けど、できるだけ迷惑のかからないように声をとっても抑えています。そうすると友達からは「それチックじゃないよ」と言われます。わかってるんですけど、辛いです。なので、めっちゃ話はわかります。ですが、難しいのはわかってるんですが、我慢しましょう。応援しています

特撮が好きなモヒカンです

私は心がボロボロなのに身体まで傷つけないでほしいと思います。きっとそれほどつらくて苦しくて悲しくてどうしようもなくてきついんでしょう。（もし学校の先生と似たことをいってたらごめんね）自分の身体じゃなくて枕を殴ったり紙を破ったりしたらどうでしょうか。それ以外で落ち着く方法はないですか

だれかの心の支えになりたいやむやむちきんだよ

辛くてやらないと気が済まなくなっちゃう気持ちは分かるよ。 先生にも親にもあまりおおごとにしてほしくないよね。 もしリスカをしたくなったら、まくらをなぐったり、紙とかをカッターで切るのはどうかな。 それでもやめられないときは、無理に辞めようとしなくてもいいんだよ。