教室の音が気になってしまいます！
こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ 授業中、周りの小さな音が気になってしまうことがあります。 誰かが机を動かす音や、廊下から聞こえてくる音など、一度気になると、そちらに意識が向いてしまいます。 静かな教室でも完全に無音になることはないので、多少の音があっても授業に集中できるようになりたいです。 また、自分だけ音を気にしすぎているのかなと思うこともあります。 学校で周りの音が気になった時、どのように意識を授業に戻せばいいでしょうか？ 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。
みんなの答え
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そういうときは…
ゆーのさんこんにちは！この前は回答してくれてありがとう！嬉しかった😀質問答えるね🌸 〈本題〉 私もそういう時あるよその時はその音じゃなくて授業にずっと集中すると気にならなくなったよ！参考になるかな～ならなかったらゴメン また会おうね～ばいば～い！
同じ経験をしたよ
うちも中学生の時に周りの音が気になりすぎて授業に全く集中できなかった時期があった 耳鼻科の病院に行って聴覚過敏って診断されて学校に相談して耳栓して授業受けていいってなってほんとに楽になった！ だから１回耳鼻科に行くか先生に相談してみるのはどうかな？ 耳栓って言っても全部の音を消す訳ではなくて30dBより小さい音を聞こえなくするものを使えば、普通に会話することもできるから授業に影響は少ないと思うよ☺️ 私はその耳栓を使ったことでだんだん心も楽になって耳栓なしでも音を気にせず授業を受けられるようになった 少しでも参考になったらいいな🍀
音に敏感
ヒカルです。年下から失礼します。
俺の授業はみんなうるさいし盛り上がっているので授業中は外の音が気になりません。 ですが、テスト中は人がシャーペンで文字を書く音や、消しゴムで文字を消す音などに敏感に反応してしまいます。 そんな時は、自分でも音を出すと他の人の音が気にならなくなります。 なので、俺はテスト中にかなり大きめな音で文字を書いています笑。 他の人には少し迷惑かもしれませんが、それの効果は絶大ですよ。 では