体の小さな変化に気づけるようになりたいです!
こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください! 普段は元気に過ごしていると、自分の体の細かな変化について考えることがあまりありません。 でも、いつもと違う感じがした時に、疲れているだけなのか、それとも気をつけた方がいい変化なのか、判断に迷うことがあります。 必要以上に心配するのも避けたいですが、気になることを何でも我慢してしまうのもよくないと思います。 自分の体について正しく知り、必要な時には周りに相談できるようになりたいです。 体の小さな変化に気づいた時には、どのように対応することが大切でしょうか? どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください! 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。
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体の変化
こんにちは。夕乃星といいます。 誰でも体調の変化はあります。 体調がおかしいなと感じたらとりあえず休むことです。 場合によっては、薬を飲んで様子をみましょう。 そうすればたいていの場合、体調はよくなると思います。 無理をしないでください。 ではバイバイ!