体が疲れている時のサインを知りたいです！
こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ 忙しい日には、学校や勉強に集中しているうちに、疲れていることに気づかない場合があります。 何かが終わってから急に疲れを感じたり、いつもより動くのが大変だと思ったりすることがあります。 疲れを感じた後に休むことは大切ですが、もっと早く自分の状態に気づけたらいいなと思います。 体のサインは人によって違うと思うので、自分にとっての変化を知っておきたいです。 体が疲れていることに早めに気づくためには、どんなところに注目するといいでしょうか？ どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください！ 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。
みんなの答え
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もしかしたら、、、
やっほぉ！まるまるだよ！
こうゆうのはどうかな？↓ 寝付けない、夜中に何度も目が覚める、朝すっきり起きられない。いくら寝ても疲れが取れない、全身がだるい。頭痛、肩こり、胃痛、腹痛、腰痛などが続く。めまい、動悸、息苦しさ、食欲不振または暴飲暴食。風邪をひきやすい、一度ひくとなかなか治らない などなど、、、いろいろあります。よかったら、、、（漢字ばっかで読めないかもしれないけどごめんなさい！）
疲れ
動物大好きリーちゃんでーす!
⦿眠い 寝不足注意⚠️ ⦿ずっとぼーっとなる めまい注意⚠️ ⦿イライラする ホルモンの場合は別 ⦿体が言うことを聞かない（体が行きたいところまで行けない） 完全SOS!なるべく早く病院へ!⚠
疲れのサイン
こんにちは、ゆきのなです♪ 私は体がダルく感じたり、眠くなったり、勉強とかやることがあまり進まないと疲れてるかもって感じます。 また、勉強に眠くなったら、机で15分だけ仮眠をとるなど、中々忙しくて難しいと思いますが休憩時間も作るといいと思います！ 参考になれば嬉しいです♪
ちょっと分かる！
私プルラン！私も今勉強やらちょっとしたカジノ手伝いで疲れが溜まって、熱がよく出る。まあ体弱いのかも、、、
えっと、頭が痛かったり、やる気が起きなかったり、頭があんまり回んなかったりするときが、体からのサインかも！もしやる気が起きなかったり、頭が痛かったりしたら一回休んでみてね！💖
私が体験したこと
こんにちは！ よしきみです
私は疲れれると、よくまぶたがピクピクします。 自分の意志とは関係なく謎に定期的に震えます。 そういうときはだいたい睡眠不足なので寝るようにしています！ では！
こうゆうときだと思う
体が、痛く感じる 😪眠い いつもより、走るのが遅い などだと思います 自信なくてごめんなさい バイバイーー♥
疲れのサイン
こんにちは。夕乃星といいます。 私的に、疲れのサインだと思うものは、 ・体のだるさ ・頭の重さ ・足のだるさ こんな点です。 もしこんな症状があれば休んだ方がいいと思います。 寒くなって来ました。 気をつけてください。 ではバイバイ！