どうしたら痩せられますか？
私は、今小学六年生なのですが太っている事がコンプレックスです。 痩せるにはどうしたら良いですか？ また、どうしたらダイエットが続きますか？ 皆さん教えてください！
みんなの答え
辛口の答え
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ポルスカの知っている最善方法を教えるんね
スイミングするとかなり痩せるんね でも、基本は気にしなくても良いと思うんね...
私も！
私もだよ～😔 私は食事を少し減らしたり炭水化物を減らして夜も減らしてるよ その代わり 朝と昼はしっかり(通常量)食べるこれならあんまり辛くないし続けられると思うよ お互い頑張ろう！
あんまり気にしすぎないでね!
確かに、私も小６の時に体型気になってた……。SNSで、可愛い子をみると全員細くて綺麗だから余計自信失くしちゃうよね(..) 私は3キロ走って痩せる…!とかは無理なので、いつも、ご飯は野菜から食べたり、縄跳びを1日少しだけしたりしてた!あとは、気になる部分だけ痩せる方法とか調べてたよ! 何回かやってると習慣化してきて、改善するかも! 女の子って体型が変わりやすいけど、無理しないでね!
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