食欲お化けを卒業したい!!!!!
こんここ～💙🐰 うさぎ大好きここだよっ！食欲が最近とんでもなくって(^-^;じゃ、本題行くぞ！ ーーーー💙★🐰💙(*^▽^*)💙★🐰💙ーーーーー うん。食欲お化け( ᐛ ) 暇なら食べて起きても食べてyoutubeのお供はおにぎり🍙 これ書いてるときも食べてる どうすればいい？(´ε｀；)ｳｰﾝ… 回答よろしく！ ーーーー💙★🐰💙(*^▽^*)💙★🐰💙ーーーーー じゃ、ばいここ～💙🐰
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食欲！
はじめまして～！ いるまさんを本気で応援しているふゆかと申します！
🎼📢 食欲を止めるには、食べ物をよく噛むことです。 食べ物をよく噛むことによって、 満腹感が感じられると聞いたことがあります。 まずはこのことを意識してみてください。 また、食べ物の代わりに水を飲んだり、 食べ物が目に届かないところに置いたり工夫しましょう。 ぜひ参考になると嬉しいです！ 以上です！またお会いしましょう！😆👋🏻
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